Strefa Rozwoju dla Firm

Home

Strefa Rozwoju dla Firm

Witamy w strefie Rozwoju dla Firm. Zobacz w jaki sposób możemy Ci pomóc!

Joga & Work

 

Praktyka jogi to unikalny system holistycznego dbania o zdrowie. Poprzez praktykę asan, oddechu czy technik relaksacyjnych wydajność człowieka jak i poczucie szczęścia jest większe. Obecne w wysoko rozwiniętych krajach praktykę jogi rozpoczyna się od szkoły!

 

Zajęcia jogi w Twojej organizacji to także budowanie TEAM SPIRIT – poprzez pracę w parach czy wspólne cele treningowe. Co więcej to spotkanie poza pracą i przeciwdziałanie skutkom długotrwałej pozycji siedzącej.

 

Nasz TEAM propaguję podejście akademickie, dlatego plecy Twoich pracowników będą pod okiem fizjoterapeuty oraz międzynarodowego szkoleniowca z ponad 10 letnim doświadczeniem.

 

Profilaktyka zdrowotna to najwyższy poziom kultury organizacji – dołącz do grona leaderów!

Zarezerwuj termin

WYKŁAD „Skazani na stres”

 

Interaktywny wykład dla osób prowadzących siedzący oraz stresujący tryb życia. Wiedza przekazana w oparciu o evidence based medicine i praktyczne rozwiązania. Produktem finalnym
będzie zdobycie strategii radzenia sobie z chorobami cywilizacyjnymi dotykającymi Twoich pracowników (bóle pleców, zmiany przeciążeniowe narządu ruchu).

 

Czas Trwania: 1,5 h

 

Ilość osób: bez limitu

 

Dostępny także w języku angielskim

Zarezerwuj termin

WARSZTATY „Ciało bez STRESU”

 

Świetne uzupełnienie wykładu o:

  • reedukację oddechu,
  • rozluźnianie mięśniowo-powięziowego,
  • autoterapii punktów spustowych (trigger points),
  • stretchingu,
  • metody progresywnej relaksacji mięśni ( metoda Jacobsona).

 

Każdy uczestnik otrzyma mini skrypt autoterapeutyczny.

 

Czas trwania: 1,5 h

 

Ilość Osób: Max 30 osób

 

Dostępny także w języku angielskim

Zarezerwuj termin

Diagnoza

 

15 minutowa diagnoza Twojego pracownika pozwoli odkryć jego najsłabsze ogniwa w narzędzie ruchu i później elektronicznie dopasować zestaw ćwiczeń autoterapeutycznych. Pozwoli to zredukować liczbę nieobecności w pracy oraz zwiększyć wydajność.

 

Czas trwania: 15 m/ osoba

 

Ilość Osób: do uzgodnienia

 

Dostępny także w języku angielskim

Zarezerwuj termin
Napisz do nas

Niezwłocznie odpowiemy

Fizjoterapia & Psychoterapia

Niebieskie Strefy