Nasze centrum integruje różne specjalności: psychologię, psychoterapię, fizjoterapię, zdrowy ruch oraz dietetykę. Nasi specjaliści to wybitni praktycy o wieloletnim doświadczeniu. Zaplanuj z nami swoją długowieczność, zaczynając już dziś.

W Niebieskich Strefach zdrowie człowieka jest ujmowane jako całość i kontinuum. Całościowe podejście do zdrowia oznacza nieodzowny i nieustanny wpływ strefy psychicznej i fizycznej na siebie nawzajem.

Strefa Psychologii i Psychoterapii

Strefa Fizjoterapii

Strefa Treningu

Strefa Rozwoju dla Firm

Poznaj nasz zespół

DOWIEDZ SIĘ O NAS WIĘCEJ I ZOABCZ, ŻE WARTO NAM ZAUFAĆ. PRZEKŁADAMY NASZE WIELOLETNIE DOŚWIADCZENIE NA DOSTARCZANIE NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI USŁUG W ZAKRESIE FIZJOTERAPII I PSYCHOTERAPII. SŁUŻYMY RÓWNIEŻ WSPARCIEM W ZAKRESIE DORADZTWA.

Dr n. med. Jakub Zembaty

Strefa Fizjoterapii

Ukończyłem z wyróżnieniem studia magisterskie z zakresu fizjoterapii na Wydziale Rehabilitacji Ruchowej na Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie. W trakcie studiów otrzymałem stypendium Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego za wybitne osiągnięcia naukowe ...

Czytaj więcej

Sandra Mrozińska

Strefa Medycyny

Jestem absolwentką Wydziału Lekarskiego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.

Uzyskałam tytuł specjalisty w dziedzinie endokrynologii klinicznej.

Czytaj więcej

Natalia Henrich

Strefa Dietetyki

Z wykształcenia jestem dietetykiem i biotechnologiem, zawodowo spełniam się jako dietetyk od zadań specjalnych. Zajmuję się dietetyką sportową, dziecięcą i żywieniem w chorobach czyli dietoterapią.

Czytaj więcej

Ewa Strój

Strefa Fizjoterapii

Jestem magistrem fizjoterapii, ukończyłam studia na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Aktualnie pracuję nad doktoratem, realizuję projekty naukowe oraz uczę studentów fizjoterapii na jednej z krakowskich uczelni wyższych

Czytaj więcej

Karolina Walawender

Strefa Psychologii

Z wykształcenia jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Ukończyłam jednolite studia magisterskie o kierunku Psychologia ze specjalnością kliniczno-sądową ...

Czytaj więcej

Martyna Pietruś

Strefa Dietetyki

Jestem licencjonowaną dietetyczką. Ukończyłam studia I stopnia na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Jagiellońskim Collegium Medicum w Krakowie, na którym aktualnie kontynuuję kształcenie II stopnia ...

Czytaj więcej

Julia Janik

Strefa Masażu

Jestem absolwentką terapii zajęciowej na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz studentką trzeciego roku fizjoterapii na Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego.

Czytaj więcej
Napisz do nas

Niezwłocznie odpowiemy

Fizjoterapia & Psychoterapia

Niebieskie Strefy

Strefa wiedzy

Bez kategorii

Święta bez przejedzenia: Zasady zdrowego podejścia do świątecznych uczty.

Cześć tu Martyna Pietruś ze Strefy Dietetyki. Opowiem Wam dzisiaj jak skutecznie przetrwać święta w zgodzie ze sobą. To co zaczynamy!   Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas pełen radości, relaksu i wspólnych chwil w gronie najbliższych. Stoły uginają się od pysznych potraw i ciast, a w powietrzu unosi się atmosfera lenistwa i beztroski. Jednakże, […]

Czytaj Więcej

Bez kategorii

Bruksizm – objawy i leczenie. Kilka porad od specjalistów

Czym jest bruksizm? Objawy tej dolegliwości są rozległe – może być to ból głowy albo nawet zmiana postawy ciała. Powodem tej dysfunkcji jest nieprawidłowa praca mięśni żuchwy. Zjawisko to nie jest normalne i zawsze wymaga odpowiedniej diagnostyki. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak rozpoznać i leczyć bruksizm.   Bruksizm – co to właściwie jest?   […]

Czytaj Więcej

Bez kategorii

Ból okolicy lędźwiowo-krzyżowej a Pilates.

Ból okolicy lędźwiowo-krzyżowej jest jedną z najczęściej zgłaszanych dolegliwości. Szacuje się, że ta dolegliwość dotyka 60-80% populacji i jest główną przyczyną uniemożliwiającą pracę oraz codzienne funkcjonowanie. Jest to niezwykle ważny obszar, ponieważ mięśnie okolicy lędźwiowo-krzyżowej stanowią podporę naszego ciała. Najczęściej obserwuje się występowanie nieswoistego bólu okolicy lędźwiowo-krzyżowej, którego przyczyna pozostaje nieznana. Niewątpliwie ćwiczenia fizyczne stanowią […]

Czytaj Więcej

Pilates

Czy za Pilatesem stoją badania naukowe?

W tym tygodniu w ramach zgłębiania wiedzy zapoznałem się z bardzo dobrze metodologicznie zaprojektowanym badaniem z zakresu ćwiczeń osób starszych na reformerze w nurcie metody Pilates. Badanie, które za chwilę streszczę zawiera w sobie interwencję wraz z tak zwaną próbą kontrolną (tj. brak interwencji). Dodatkowo badanie to zawiera radomizację. Randomizacja to losowy przydział uczestników badania […]

Czytaj Więcej