Poznaj nas

I graduated with honors from my master’s studies in physiotherapy at the Faculty of Motor Rehabilitation at the Academy of Physical Education. Bronisław Czech in Krakow. During my studies, I received a scholarship from the Minister of Science and Higher Education for outstanding scientific achievements. Currently, I am pursuing doctoral studies at the Faculty of Medicine of the Collegium Medicum of the Jagiellonian University.

I specialize in holistic training methods, which I am a promoter of both in practical and scientific terms. In 2011, I was the first Pole to win the prestigious international competition NEW FACES OF FITNESS in Prague.

Functional Training, Yoga, Pilates and Stretching are the basic tools of my work as a physical therapist and personal trainer.

I have participated in many reputable trainings and courses both in Poland and abroad. I deepen my scientific passion at workshops and conferences in the field of Evidence Based Medicine and by publishing scientific articles in the field of rehabilitation. In everyday practice, I combine elements of various therapeutic methods, including: soft tissue therapy, trigger point therapy, medical taping and self-therapy.

I am a dietitian and biotechnologist by education, professionally I fulfill myself as a dietitian for special tasks. I deal with sports and children’s dietetics and nutrition in diseases, i.e. diet therapy.

I work with personal trainers and doctors. I have completed many specialized courses and trainings (nutrition in sport, bodybuilding and fitness, nutrition in various diseases), also abroad, e.g. University of Copenhagen, University of Edinburgh.

I am also interested in the psychology of nutrition and dietcoaching, which I use effectively in my daily work.

In my work, I combine passion and knowledge with an unconventional, individual approach to each person. Everyone is different and deserves to understand the causes of their problems, thanks to which it is possible to create the best-suited diet and provide specialist assistance in achieving the intended goal. Many people trusted me and found out for themselves what a tasty, healthy and effective diet plan looks like, gaining a shapely figure, sports results, health, beauty, better well-being and self-satisfaction.

I graduated from physiotherapy at the Faculty of Movement Rehabilitation of the Academy of Physical Education in Krakow. I have been working as a personal trainer and group training instructor for 15 years. I specialize in endurance, strengthening and pro-health training.

For years, I have been using my knowledge of a physiotherapist to guide my clients during trainings. For 10 years I have conducted training in the field of training and physiotherapy at the international Profi Fitness School Academy.

I have participated in dozens of training and physiotherapy trainings in Poland, Spain and Italy. A few years ago I was awarded the title of TOP POLISH FITNESS PRESENTER, which made me even more convinced that my work is definitely my passion.

I have been actively practicing sports for almost 20 years. I specialize in ultramarathons and mountain running. I run my JJfit Running Team, in which I help runners achieve their sports goals in good health.

Wykształcenie:

• Psychologia, specjalność kliniczna – Uniwersytet Pedagogiczny w Krakowie
• Studium terapii dzieci i młodzieży – Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu
• Podyplomowe studia z zakresu Seksuologii klinicznej – SWPS, Katowice (w trakcie)

Jestem psychologiem pracującym z dziećmi i młodzieżą, trenerem umiejętności społecznych oraz seksuologiem. Regularnie podnoszę swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w szkoleniach, kursach i konferencjach z zakresu pomocy i diagnozy psychologicznej. Jestem absolwentką studiów magisterskich z zakresu Psychologii ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam Studium terapii dzieci i młodzieży w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, a obecnie realizuję studia podyplomowe na kierunku Seksuologia kliniczna.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas realizacji praktyk na Oddziale Psychiatrii Dzieci w Wojewódzkim Specjalistycznym Szpitalu Dziecięcym im. św. Ludwika w Krakowie, w placówkach opiekuńczo-wychowawczych oraz przedszkolu specjalnym.

Przez ostatnie lata prowadziłam treningi umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży z zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz warsztaty dla rodziców. Obecnie prowadzę terapię psychologiczną dzieci i młodzieży oraz konsultacje z zakresu seksuologii. Dodatkowo pracuję jako psycholog w przedszkolach, gdzie prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe, a także konsultacje psychologiczne dla rodziców i wychowawców.

Z wykształcenia jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Ukończyłam jednolite studia magisterskie o kierunku Psychologia ze specjalnością kliniczno-sądową w Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego. Regularnie poszerzam swoją wiedzę, biorąc udział w konferencjach i szkoleniach specjalistycznych z zakresu zdrowia psychicznego.

Doświadczenie zawodowe realizuję poprzez pracę z osobami borykającymi się z trudnościami w obszarze funkcjonowania emocjonalnego i poznawczego. Szczególnym zainteresowaniem darzę także dziedzinę neuropsychologii, którą rozwijam poprzez rehabilitację pacjentów m.in. po przebytych urazach neurologicznych, a także wspieram osoby w przebiegu chorób neurodegeneracyjnych. Na co dzień pracuję w placówkach medycznych zajmujących się niesieniem kompleksowej pomocy psychofizycznej, gdzie udzielam konsultacji psychologicznych, uczestniczę w procesie diagnozy oraz prowadzę terapię psychoterapeutyczną osób dorosłych.